* ENCOMENDA VÁLIDA DAS 14h30 DE SEXTA ÀS 12h30 DE DOMINGO SOB APRESENTAÇÃO DE COMPROVATIVO 

 

Entrega à Terça-Feira, em horário a combinar. Vegan: Quartas-Feiras.

 

10 Marmitas congeláveis

 

De acordo com a ementa (7 refeições), pode fazer qualquer combinação até perfazer as 10 refeições.

 

300g: 90g hidratos de carbono; 110g proteína; 100g vegetais

 

EMENTA VEGAN

- Pescada estufada com grão-de-bicoao molho de tomate fresco e mix de legumes

- Salmão no fornocom brócolos assados e batata-doce com ervas

- Almôndegas de frango com molho branco de ricotaesparguete integral e brócolos ao vapor

- Filezinho de peru panado com farelo de linhaçae especiarias no forno, mix de vegetais e arroz selvagem

- Novilho no forno tenrinhocom cubos de batata salteados e courgette grelhada

- Cubos de porco saltados com cenoura às rodelasbrócolos, cebola e arrozinho integral

- Beringela gratinada com queijo magro e arroz de ervilhas

 

EMENTA VITÓRIA 

- Feijoada à brasileira com tofu fumadofeijão preto, arroz integral e couve galega ao alho

- Lasanha (massa de aveia) à bolonhesa de sojacom vegetais e gratinada com queijo magro

- Lentilha estufada com cenouras, cogumelos e grelos acompanhados por arroz Thai de sementes

- Seitan panado e assadocom arroz selvagem e feijão verde

- Tirinhas de seitan com lentilhase mix de legumes salteados ao alho

Vitória S10

PreçoA partir de 50,00 €