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* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 23H DE TERÇA SOB APRESENTAÇÃO DE COMPROVATIVO (taxa de entrega calculada mediante código postal)

 

Entregas num raio máximo de 100km de Ermesinde (Av. Eng. Duarte Pacheco).

 

Entregas ao Sábado de manhã.

 

10 Marmitas congeláveis (PODE MISTURAR NORMAL COM VEGAN)

 

De acordo com as ementas (12 refeições), pode fazer qualquer combinação até perfazer as 10 refeições.

 

350g: 60/90g hidratos de carbono; 125g proteína; 135g vegetais

450g: 100/120g hidratos de carbono; 150g proteína; 180g vegetais

 

TERMINA NA TERÇA 21 MAIO - ENTREGA NO SÁBADO 25 MAIO
 

EMENTA VITÓRIA

- Salmão grelhado ao molho de tomate, leite de coco parmesão com talharim, cenoura, ervilhas e feijão verde

- Lulas estufada s com cenoura, puré de batata a vapore brócolos e couve-flor a vapor ao alho e salsao

- Canelones de peru desfiado com couve -flor e cenoura ao molho caseiro de tomate e beringela e mozarela (gratinar)

- Peito de frango laminado no forno com f arofinhade bulgur cenoura, pimentos, abóbora e courgete

- Tirinhas de novilho salteadas com pimentos tricolorarroz basmati e cubinhos de abóbora a vapor com salsa

- Penne integral à bolonhesa de porcocom farofinha de brócolos e salsa

 

EMENTA VEGAN

- Bowl quente de cubos de tofu com grão-de-bicoao molho de tomate, courgette e pimentos

- Pizza (massa de farinha de quinoa e io gurte de soja)ao molho de tomate caseiro, cogumelos, bolonhesade seitan, queijo mozarela, cebola roxa e óregãos(vegetariano)

- Esparguete integral à bolonhesa de s eitan, mix de cenoura, ervilhas, feijão verde e queijo parmesão(vegetariano)

- Tofu mexido com espinafre, tomatearroz de chia e beringela grelhada

- Empadão de lentilha com puré de batata a vaporcenoura, ervilhas, brócolos e queijo vegan
- Yakisoba integral de vegetais, couve-cor ação, pimentos cenoura, rebentos de soja e cubos de tofu ao molho tamari

SEMANAIS (CONGELÁVEIS)

PreçoA partir de 80,00 €
  • Poderá fazer o seu pagamento das seguintes formas:

    MBWAY: 919698891
    Transferência bancária para o IBAN: PT50 0007 0000 0061 2719 4162 3

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