* ENCOMENDA VÁLIDA DAS 14h30 DE SEXTA ÀS 12h30 DE DOMINGO SOB APRESENTAÇÃO DE COMPROVATIVO * 

 

Entrega à Segunda-Feira, em horário a combinar.

 

15 Marmitas congeláveis 

 

De acordo com a ementa (7 refeições), pode fazer qualquer combinação até perfazer as 15 refeições.

 

Ementa personalizada: pode enviar-nos o seu plano nutricional para vitoriafit.marmitas@gmail.com e receberá a nossa proposta de ementa individualizada.

 

300g: 90g hidratos de carbono; 110g proteína; 100g vegetais

 

EMENTA SEMANAL NORMAL 22 de Outubro

 

- Filete de tilápia grelhado com arroz de tomate e repolho

- Empadão de bacalhau com cebola, pimento e feijão verde salteado

- Arroz de frango com espinafres e cenoura

- Bife de peru grelhado com molho branco e esparguete integral com brócolos

- Jardineira de novilho com batata, cenoura, ervilha e feijão verde

- Lombo desfiado com esparguete de aveia e juliana de courgette, cenoura e couve coração salteados

Vegan: Feijoada de soja com feijão vermelho, cenoura e couve, acompanhada por arroz Thai

Vitória S15

75,00 €Preço