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* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 8H DO PRÓPRIO DIA DA ENTREGA E SOB COMPROVATIVO DE PAGAMENTO *

 

2 Marmitas sem acompanhamento
 

Entrega diária de Segunda a Sexta, entre as 11h30 e as 14h, num raio de 15km, desde Rio Tinto.

 

Opção de 350g: 60/90g hidratos de carbono; 125g proteína; 135g vegetais

Opção de 450g: 100/120g hidratos de carbono; 150g proteína; 180g vegetais

 

Segunda 30 de Janeiro

Carne: Novilho na pressão estufado com lentilhas, arrozinho integral ecouve roxa ao alho

Peixe: Lulas estufadas com beringela, arroz Thay e abóbora temperada

Veg: Escondidinho de cogumelos e soja com puré de abóbora

Sopa: Sopa de legumes

Sobremesa: Mousse de chocolate com pedaços

Sumo: Maracujá, canela e curcuma

 

Terça 

Carne: Cubos de frango ao molho de laranja com arroz de lentilhas e mixde vegetais

Peixe: Bacalhau fresco estufado com cebola, pimentos e tomate com massa cotovelo ao alho e picadinho de legumes

Veg: Moqueca de palmito com banana da terra ao molho de leite de coco

Sopa: Creme de cenoura

Sobremesa: Cheesecake de frutos vermelhos

Sumo: Melancia, linhaça e canela do Ceilão

 

Quarta

Carne: Bifinhos de peru salteados com batata doce, brócolos e cenoura

Peixe: Nuggets de salmão com sementes de sésamo com arroz de tomatee grelos ao alho

Veg: Risoto de caril cremoso com creme de soja, mix de cogumelos salteados, courgette e cenoura a vapor

Sopa: Sopa de alho francês

Sobremesa: Bolo Prestígio

Sumo: Kiwi, gengibre e melão

 

Quinta

Carne: Esparguete sem glúten à bolonhesa de novilho com picadinho devegetais e queijo parmesão magro

Peixe: Fusilli sem glúten à bolonhesa de atum com picadinho de vegetais

Veg: Esparguete sem glúten à bolonhesa de soja com picadinho de vegetais

Sopa: Creme de brócolos

Sobremesa: Salada de fruta

Sumo: Beterraba, cenoura e maçã

 

Sexta

Carne: Hambúrguer de frango recheado com queijo magro com batata docena Air Fryer e mix de vegetaiss

Peixe: Moqueca de pescada com arroz branco e coração ao alho

Veg: Lentilha estufada com agrião e tomate com arrozinho branco e couveroxa ao alho

Sopa: Sopa de legumes

Sobremesa: Mousse de banana com canela

Sumo: Laranja e mamão

Vitória D2

PreçoA partir de 14,50 €
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