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* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 8H30 DO PRÓPRIO DIA DA ENTREGA E SOB COMPROVATIVO DE PAGAMENTO * PEDIDOS APÓS AS 8H30 SERÃO CONSIDERADOS PARA O DIA ÚTIL SEGUINTE *

 

1 Marmita fit + 1 Sopa low carb ou 1 Sobremesa fit

 

Entrega diária de Segunda a Sexta, entre as 11h30 e as 14h, num raio de 20km, desde Ermesinde.

 

Opção de 350g: 60/90g hidratos de carbono; 125g proteína; 135g vegetais

Opção de 450g: 100/120g hidratos de carbono; 150g proteína; 180g vegetais

 

Segunda 20 MAIO

Carne: Bife de frango com arroz de curcuma e salada de nabo e repolho roxoe branco

Peixe: Tilápia enrolada em bacon com arroz de tomate e courgette ao alho

Veg: Esparguete integral à bolonhesa de seitan, queijo parmesão e picadinhode vegetais (vegetariano)

Sopa: Creme de legumes bio

Sobremesa: Salada de fruta da época

Sumo: Abacaxi, couve e maçã

 

Terça

Carne: Cogumelos recheados com novilho e queijo feta, esparguete aomolho de tomate caseiro e vegetais

Peixe: Filete de dourada com batata cozida, couve-coração e cenoura ao alhoe azeite

Veg: Massada de legumes e lentilha

Sopa: Creme de cenoura

Sobremesa: Pudim de chia com compota de mirtilos

Sumo: Laranja bio natural

 

Quarta

Carne: Bifinhos de picanha com arroz roxo de couve e salada mista à parte

Peixe: Gambas ao alho com esparguete negro ao molho branco sem lactose, rúcula e manjericão

Veg: Bowl de tofu fumado com arroz negro, couve roxa, cubos de queijo fetae maionese fake

Sopa: Sopa de nabiças

Sobremesa: Pudim de amendoim

Sumo: Frutos vermelhos e beterraba

 

Quinta

Carne: Peito de frango assado laminado com bulgur e legumes no forno

Peixe: Lulas estufadas com cenoura, puré de batata e vegetais

Veg: Bowl quente de grão-de-bico com cubos de tofu fumado, courgettee pimentos

Sopa: Creme de ervilhas

Sobremesa: Brigadeiros proteicos

Sumo: Melancia, framboesa, lima e hortelã

 

Sexta

Carne: Canelones de peru desfiado com vegetais ao molho de tomate caseiroe queijo mozarela

Peixe: Salmão grelhado ao molho cremoso de leite de coco e tomate commassa talharim e mix de vegetais

Veg: Tofu mexido com espinafres e tomate com arroz branco e vegetais

Sopa: Creme de couve-coração

Sobremesa: Mousse vegan prestígio com chocolate e coco

Sumo: Laranja e mamão

1 DIÁRIA C/ ACOMPANHAMENTO

PreçoA partir de 11,00 €
  • Poderá fazer o seu pagamento das seguintes formas:

    MBWAY: 919698891
    Transferência bancária para o IBAN: PT50 0007 0000 0061 2719 4162 3

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