* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 8H30 DO PRÓPRIO DIA DA ENTREGA E SOB COMPROVATIVO DE PAGAMENTO * PEDIDOS APÓS AS 8H30 SERÃO CONSIDERADOS PARA O DIA ÚTIL SEGUINTE *

A taxa de entrega (0,50€) está incluída no valor. Se vier buscar ao restaurante, paga menos 0,50€.
 
1 Marmita fit + 1 Sopa low carb ou 1 Sobremesa fit
 
Entrega diária de Segunda a Sexta, entre as 11h30 e as 14h, num raio de 20km, desde Ermesinde.
 
Opção de 350g: 60/90g hidratos de carbono; 125g proteína; 135g vegetais
Opção de 450g: 100/120g hidratos de carbono; 150g proteína; 180g vegetais
 
Segunda 13 JULHO
Carne: Lasanha (base de beringela) de novilho com cenoura e queijomozarela (sem glúten)
Peixe: Hambúrguer de atum com arroz jasmim e brócolos picados(sem glúten e sem lactose)
Veg: Panadinhos de seitan com arroz de ervilhas, salada de courgette eberingelas assadas (sem lactose)
Sopa: Creme de legumes
Sobremesa: Bolo de cenoura com chocolate (sem glúten e sem lactose)
Sumo detox: Cenoura e laranja
 
Terça
Carne: Guisado de porco com arroz de curcuma fresca e gengibre, couve-de-bruxelas e cenoura (sem glúten e sem lactose)
Peixe: Miminhos de pescada em crosta de queijo parmesão e especiarias compuré de batata, brócolos e cenoura (sem glúten)
Veg: Cogumelos Portobello recheados com soja e feijão preto, esparguetee picadinho de vegetais (sem glúten e sem lactose)
Sopa: Creme de legumes
Sobremesa: Arroz doce vegan com canela (sem glúten e sem lactose)
Sumo detox: Tuti-fruti e gengibre
 
Quarta
Carne: Bowl com franguinho ao molho agridoce de mel e tamari, arroz jasmim cubinhos de courgette e beringela com sementes de sésamo (sem glúten esem lactose)
Peixe: Lombo de salmão assado com cubinhos de batata no forno evegetais (sem glúten e sem lactose)
Veg: Seitan assado com batata a murro, grelos e cenoura (sem lactose)
Sopa: Creme de legumes
Sobremesa: Bolo brigadeiro húmido vegan (sem glúten e sem lactose)
Sumo detox: Maracujá, canela e linhaça
 
Quinta
Carne: Almôndegas de novilho ao molho de tomate caseiro e manjericãocom esparguete integral, brócolos, feijão verde e beterraba ao molho de salsa(sem lactose)
Peixe: Tilápia grelhada com cubos de batata doce, brócolos, cenoura epimentos assados (sem glúten e sem lactose)
Veg: Beringela recheada com soja, arrozinho de sementes e cenouras assadas(sem glúten e sem lactose)
Sopa: Creme de legumes
Sobremesa: Bolo gelado de coco (sem glúten e sem lactose)
Sumo detox: Frutos vermelhos
 
SEXTA
Carne: Talharim negro ao molho de queijo feta com tomate cherry, brócolose cubinhos de peru salteados
Peixe: Lasanha de atum com ervilhas, couve-flor e cenoura ralada combechamel da dani e queijo mozzarela
Veg: Risoto de tofu e ervilhas cremoso ao creme de soja com cogumelos salteados e brócolos assados (sem glúten - vegetariano -)
Sopa: Creme de legumes
Sobremesa: Cheesecake e mitilos (sem glúten)
Sumo detox: Ananás, couve, gengibre e maçã