* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 9H DO PRÓPRIO DIA DA ENTREGA E SOB COMPROVATIVO DE PAGAMENTO *
 
1 Marmita fit + 1 Sopa low carb ou 1 Sobremesa fit ou 1 chá 250ml
 
Entrega diária de Segunda a Sexta, entre as 11h30 e as 13h30, em locais até 15km, desde Rio Tinto.
 
Opção de 300g: 90g hidratos de carbono; 110g proteína; 100g vegetais
Opção de 400g: 100g hidratos de carbono; 160g proteína; 140g vegetais
 
 
SEGUNDA 19 Abril:
Carne: Peito de frango salteado com vagens e coração com arroz basmati integral
Peixe: Hambúrguer de salmão com arroz de grelos
Vegan: Strogonoff de palmito com arroz basmati
Sopa: Creme bio
Sobremesa: Ananás com chia e hortelã
Chá: Frutos vermelhos
 
TERÇA
Carne: Cubos de peru acebolados com palitos de batata doce assada e mix de vegetais
Peixe: Arroz Thai de tamboril com espargos e tomate fresco
Vegan: Quinoa salteada com cogumelos shitake e vegetais
Sopa: Sopa de nabo
Sobremesa: Creme de coco bio
Chá: Gengibre e mel
 
QUARTA
Carne: Espetada de frango com arroz primavera (ervilhas e cenoura)
Peixe: Salada de atum com feijão frade, tomate cherry e salsa com ovos de codorniz
Vegan: Empadão de vegetais e cogumelos com puré de batata
Sopa: Creme de cenoura
Sobremesa: Mousse de chocolate
Chá: Chá verde e hortelã
 
QUINTA
Carne: Arroz de pato integral com queijo magro
Peixe: Pescada no forno com arroz de curcuma fresca e cenoura
Vegan: Risotto de cogumelos shitake
Sopa: Sopa de legumes
Sobremesa: Cheesecake de maracujá
Chá: Morango e canela
 
SEXTA
Carne: Feijoada à Brasileira de peru com couve e arroz basmati
Peixe: Moqueca de peixe com arroz basmati e mix de vegetais
Vegan: Feijoada vegan com cogumelos, couve e arroz basmati
Sopa: Creme de ervilhas
Sobremesa: Pudim de amendoim
Chá: Chá detox