* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 9H DO PRÓPRIO DIA DA ENTREGA E SOB COMPROVATIVO DE PAGAMENTO *

 

1 Marmita fit + 1 Sopa low carb ou 1 Sobremesa fit ou 1 chá 250ml

 

Entrega diária de Segunda a Sexta, entre as 11h30 e as 13h30, em locais até 15km, desde Rio Tinto.

 

Opção de 300g: 90g hidratos de carbono; 110g proteína; 100g vegetais

Opção de 400g: 100g hidratos de carbono; 160g proteína; 140g vegetais

 

SEGUNDA 19 de Julho:
Carne: Carne de porco estufada com agrião, pimentos, salada de grão-de-bico e salsa

Peixe: Massada do mar (pescada, camarão e lulas) ao molho de tomate fresco, coentros e couve branca

Vegan: Empadão de grão-de-bico, cogumelos, vegetais e sementesde girassol

Sopa: Sopa de legumes

Sobremesa: Espetada de frutas

 

TERÇA

Carne: Bife de peru à rolê com vegetais e fusille ao molho de tomate fresco

Peixe: Lasanha de atum com queijo magro *Massa de courgette

Vegan: Tofu salteado com cebola e couve coração, acompanhadode esparguete integral

Sopa: Creme de ervilhas

Sobremesa: Quindim fit

 

QUARTA

Carne: Tirinhas de picanha com couve galega, cenoura e feijão frade ao alho

Peixe: Salmão grelhado com batata branca a murro e legumes salteados

Vegan: Jardineira de seitan com esparguete integral

Sopa: Sopa de coração

Sobremesa: Pudim fit

 

QUINTA

Carne: Frango desfiado com cenoura ralada, ervilhas e puré de batata doce

Peixe: Filete de pescada gratinado com queijo magro, cenoura e salsa com puré de batata branca

Vegan: Tofu mexido com arroz de legumes

Sopa: Creme de cenoura

Sobremesa: Mousse de morangos

 

SEXTA

Carne: Torta de peru com vegetais e salada de mix de folhas *Massa de grão-de-bico

Peixe: Lascas de bacalhau com grão-de-bico ao molho de tomate fresco e cenoura ralada

Vegan: Empadão de grão com cogumelos, vegetais, queijo vegan e sementes

Sopa: Sopa da Dani

Sobremesa: Beijinhos fit

Vitória D1

PreçoA partir de 7,50 €