* ENCOMENDA VÁLIDA ATÉ ÀS 8H30 DO PRÓPRIO DIA DA ENTREGA E SOB COMPROVATIVO DE PAGAMENTO * PEDIDOS APÓS AS 8H30 SERÃO CONSIDERADOS PARA O DIA ÚTIL SEGUINTE *

A taxa de entrega (0,50€) está incluída no valor. Se vier buscar ao restaurante, paga menos 0,50€.
 
1 Marmita fit + 1 Sopa low carb ou 1 Sobremesa fit
 
Entrega diária de Segunda a Sexta, entre as 11h30 e as 14h, num raio de 20km, desde Ermesinde.
 
Opção de 350g: 60/90g hidratos de carbono; 125g proteína; 135g vegetais
Opção de 450g: 100/120g hidratos de carbono; 150g proteína; 180g vegetais
 
Segunda 17 MARÇO
Carne: Bifinhos de picanha com arroz de beterraba, rócolos e cenoura (sem glúten e sem lactose)Peixe: Lulas estufadas com cenoura, ervilha e puré de batata branca (semglúten e sem lactose)
Veg: Seitan estufado com cenoura, ervilhas e puré de batata branca(sem lactose)
Sopa: Creme de legumes
Sobremesa: Tarte de mousse de chocolate 70% cacau (sem lactoseTartezinha de queijo e coco (sem glúten)
Sumo: Tuti-fruti
 
Terça
Carne: Cogumelo Portobello recheado com bolonhesa de porco e queijo feta com esparguete ao molho de pesto de rúcula e tomate desidratado (semglúten e sem lactose)
Peixe: Filete de dourada grelhada com limão, arroz jasmim de chia e mix de folhas ao alho (em glúten e sem lactose)
Veg: Pasta de lacinhos integral com bolonhesa de lentilha e ervilhas aomolho rosé de creme de soja e molho de tomate caseiro (sem lactose)
Sopa: Creme de ervilhas
Sobremesa: Leite creme vegan (sem glúten e sem lactose)
Sumo: Maçã verde, ananás, couve e gengibre
 
Quarta
Carne: Novilho desfiado com arrozinho de ervilhas e cenouras assadas (sem glúten e sem lactose)
Peixe: Bife de atum fresco acebolado com pimentos e arroz de legumes(sem glúten e sem lactose)
Veg: BataMassada de feijão vermelho com ervilhas, espinafres e massa cotovelo (glúten e sem lactose)ta recheada com bolonhesa de seitan e queijo vegan em cama de vegetais (sem lactose)
Sopa: Sopa de couves
Sobremesa: Bolo vegan de tâmaras com cobertura crocante de nozes etâmaras (sem glúten e sem lactose)
Sumo: Beterraba, limão e morangos
 
Quinta
Carne: Perninha de frango assada desossada em cama de brócolos, cenoura, couve-flor, pimentos e farofinha de bulgur (sem glúten e sem lactose)
Peixe: Lombo de pescada grelhado ao molho de pimentos com arroz jasmime grelos ao alho (sem glúten e sem lactose)
Veg: Panadinho de seitan em fécula de milho com arroz de sementes,abóbora e couve-de-bruxelas (sem lactose)
Sopa: Creme de alho francês
Sobremesa: Pudim proteico de leite magro (sem glúten e sem lactose)
Sumo: Melão, lima e hortelã
 
Sexta
Carne: Cubinhos de lombo de porco cremoso com arroz vaporizado e abóboraa vapor com salsa (sem glúten e sem lactose)
Peixe: Panadinho de salmão em fécula de milho com batata assada, brócolos, azeitonas e cebola roxa (sem glúten e sem lactose)
Veg: Empadão de lentilha amarela com cogumelos, ervilhas e espinafres(sem glúten e sem lactose)Sopa: Sopa de nabos
Sobremesa: Bolo Prestígio (sem glúten e sem lactose)
Sumo: Melancia, framboesa e hortelã